Chất curcumin đã được sử dụng rộng rãi trong y học từ nhiều thế kỷ, vì nó không độc và có nhiều tính chất trị liệu bao gồm chất chống oxy hoá, giảm đau, chống viêm, hoạt động chống nhiễm trùng và hoạt động chống ung thư.
Tinh dầu nghệ là dạng nước có mùi gỗ tươi, hăng và cay. Tinh dầu được chiết xuất từ cây nghệ, sau quá trình chưng cất hơi nước của củ bột nghệ tươi. Và giống như tinh nghệ , tinh dầu nghệ cũng chứa các chất kháng khuẩn, chống nấm, kháng virut, chống giun, chống dị ứng và chống ký sinh trùng.
Tinh dầu nghệ còn chứa hơn 300 hợp chất phenol ( các hợp chất hoạt tính sinh học). Các hợp chất chính: ar-turmerone, alpha-turmerone, beta-turmerone và curcumin là các phân tử có khả năng tăng cường lượng oxy cung cấp cho não. Tinh dầu nghệ cũng có tính chất khử trùng và chống viêm tuyệt vời, giúp cân bằng nội tiết tố, thúc đẩy sức khoẻ của gan, làm dịu các mô viêm và kích thích các tuyến.
Tinh dầu nghệ có tác dụng gì?
Trị mụn
Tinh dầu chiết xuất từ nghệ có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ và có vai trò trị mụn tốt. Dầu giúp làm khô nhân mụn một cách tự nhiên và ngăn ngừa mụn bùng phát trong tương lai.
Làm sáng da
Từ lâu, củ nghệ đã là một thành phần chính được sử dụng trong các loại kem chống rạn da và sạm. Sử dụng 1 – 2 giọt tinh dầu nghệ cùng một loại dầu nền khác hoặc kem dưỡng có tác dụng hiệu quả trong cải thiện sắc tố da cũng như làm cho vết thâm mờ dần.
Chống cháy nắng
Cải thiện các vấn đề về da đầu
Khi da đầu bị nhiễm nấm có thể dẫn đến kích ứng, ngứa, đỏ. Với khả năng thanh lọc và kháng viêm của tinh dầu nghệ sẽ làm giảm các dấu hiệu trên da đầu và ngăn chặn nguy cơ nhiễm trùng.
Đồng thời khi bạn muốn giữ cho mái tóc khỏe đẹp, bạn có thể thêm một vài giọt dầu nghệ vào dầu dưỡng tóc yêu thích để trải nghiệm sự phát triển của tóc. Nguyên nhân là do trong tinh dầu nghệ có chứa hơn 300 hợp chất hoạt tính sinh học có tác dụng chống oxy hóa.
Giảm viêm và giảm đau
Trong thành phần tinh dầu nghệ có chứa hơn 60% alpha-curcumene, một hợp chất chống viêm rất hiệu quả. Alpha-curcumenehạn có tác dụng hạn chế các nguy cơ liên quan đến các bệnh mạn tính như đau khớp, đau cơ, bệnh gout, viêm đường tiêu hóa.
Nâng cao sức đề kháng
Tinh dầu nghệ có chứa các hoạt chất mạnh mẽ, mang đến sự hỗ trợ vững chắc cho khả năng phòng vệ tự nhiên bẩm sinh của cơ thể. Sự kết hợp của các hợp chất hoạt tính sinh học trong tinh dầu còn đem đến lợi ích kháng khuẩn và kháng nấm, sát trùng và chống viêm. Vì vậy, đây là giải pháp hữu hiệu để phát huy khả năng miễn dịch đồng thời kiểm soát tình trạng viêm của cơ thể.
Giảm cảm lạnh, nghẹt mũi
Tinh dầu nghệ chứa các đặc tính chữa lành mạnh mẽ để chống lại các dấu hiệu liên quan đến cảm lạnh, ho và cúm. Ngoài ra, loại dầu này còn giúp bạn giảm tình trạng nghẹt mũi, ho. Có 2 cách để tận dụng dầu chiết xuất từ nghệ, như:
Xông hơi: Thêm 5 – 6 giọt tinh dầu nghệ nguyên chất vào một bát nước nóng, trùm một chiếc khăn lớn trên đầu và hít vào mạnh trong khoảng 5 – 10 phút. Hơi nước nóng sẽ có tác dụng làm loãng đờm và đặc tính kháng khuẩn của dầu nghệ giúp chống lại vi khuẩn gây cúm và cảm lạnh.
Khuếch tán tinh dầu: Thêm 5 giọt tinh dầu nghệ vào máy khuếch tán trước khi đi ngủ cũng có tác dụng tương tự như phương pháp xông hơi và có thêm tác dụng thư giãn rất tốt.