TINH DẦU HOA SEN HỒNG – PINK LOTUS ESSENTIAL OIL

TINH DẦU HOA SEN HỒNG – PINK LOTUS ESSENTIAL OIL

Tinh dầu hoa sen nguyên chất là loại tinh dầu được lấy từ cánh sen thông qua quá trình chiết xuất hơi nước. Đây là loại tinh dầu nằm trong những loại tinh dầu đắt tiền trên thế giới bởi nguồn nguyên liệu ít và cả việc khai thác rất cầu kỳ, công phu.

Hoa sen là loài hoa tượng trưng cho cho sự thanh khiết, nó đem đến sự tịnh tâm trong tâm hồn mỗi người. Hoa sen thường được sử dụng để làm trang trí. Và được dùng để ướp trà tạo nên các loại trà hảo hạng. Ngoài ra, loại hoa đặc biệt này còn được chiết xuất làm tinh dầu. 

Tinh dầu hoa sen được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da như dầu massage, xà phòng tắm và sữa dưỡng thể cũng như trong liệu pháp mùi hương. Từ xa xưa, người La Mã cổ đại đã sử dụng tinh dầu sen để điều trị các vấn đề về hô hấp như hen suyễn. Tác dụng thư giãn của tinh dầu sen làm tăng cảm giác yên bình.

Các hợp chất hóa học trong dầu hoa sen

•    Thành phần hóa học của tinh dầu hoa sen thay đổi tùy theo nơi sản xuất và phương pháp chiết xuất.

•    Trong số khoảng 70 hợp chất được xác định trong tinh dầu hoa sen, những hợp chất chính tạo nên 75% tinh dầu bao gồm: 1,4-Dimethoxybenzene, 1,8-cineole, terpinen-4-ol và linalool. Những hợp chất này được cho là tạo nên hương thơm kỳ lạ và các đặc tính trị liệu của dầu hoa sen 

Lợi ích của tinh dầu hoa sen

Tinh dầu hoa sen trị mụn

Mụn là một trong những vấn đề về da khó chịu nhất và có thể xuất hiện bất cứ lúc nào. Để kiểm soát mụn, ngoài thói quen ăn những thực phẩm lành mạnh, tập thể dục thường xuyên thì bạn có thể sử dụng tinh dầu sen nhằm cải thiện tình trạng viêm.

Các đặc tính làm se, kháng khuẩn và chống viêm giúp cho tinh dầu hoa sen trở thành một phương thuốc tuyệt vời để trị mụn sưng viêm.

Bạn hãy pha loãng 1 hoặc 2 giọt tinh dầu chiết xuất từ hoa sen trong 2 muỗng dầu jojoba. Sau đó, thoa một lớp mỏng hỗn hợp dầu này lên khu vực bị ảnh hưởng vào buổi tối. Dần dần, bạn sẽ thấy tình trạng của da được hồi phục.

Hỗ trợ thở sâu

Dành một vài phút để tập trung vào hơi thở mỗi ngày có thể làm nên điều kỳ diệu cho cuộc sống của bạn. Ngày nay thiền không cần tuyên truyền. Tuy nhiên, nếu bạn là người mới bắt đầu, bạn sẽ cảm thấy khó khăn khi ngồi thiền ban đầu.

Nhưng tinh dầu hoa sen sẽ giúp ích rất nhiều trong trường hợp đó. Hít mùi thơm của tinh dầu hoa sen tạo điều kiện thở sâu và tĩnh tâm để bạn có thể đạt được “trạng thái thiền định” trong vòng vài giây. Hương thơm cũng giúp bạn tập trung vào hơi thở trong thời gian dài.

Giảm căng thẳng

Để thư giãn, giải toả căng thẳng giảm stress nhanh chóng, hiệu quả nhưng vẫn tiết kiệm thời gian và kinh tế bạn nên sử dụng tinh dầu hoa sen nguyên chất. Các hợp chất 1,8-cineole, terpinen-4-ol và linalool có trong dầu sẽ có tác dụng tốt trong hỗ trợ cho tinh thần của bạn. Đồng thời, hệ thần kinh và một số cơ quan khác cũng được xoa dịu và thư giãn khi bạn sử dụng loại tinh dầu này.

Khắc phục chứng mất ngủ

Khi có lo lắng, tâm trí con người chủ yếu lo lắng vào ban đêm, khiến bạn trằn trọc khó ngủ.

Thêm vào đó, ánh sáng xanh từ điện thoại thông minh, màn hình máy tính, TV và các thiết bị khác ngăn chặn quá trình sản xuất melatonin, khiến bạn không thể ngủ dễ dàng.

Làm việc căng thẳng, chế độ ăn uống không hợp lý, đau đớn, căng thẳng và lo lắng làm phiền giấc ngủ.

Nhưng tin tốt là tinh dầu hoa sen giúp bạn giảm bớt lo lắng trong đêm. Nó giúp thư giãn cơ thể và tâm trí của bạn, cho bạn giấc ngủ yên bình.

Hãy thử massage chân và vai gáy bằng hỗn hợp 1 giọt tinh dầu hoa sen, 3-4 giọt tinh dầu hoa oải hương, 2 muỗng canh dầu nền. Và dùng nến hoặc máy xông chứa tinh dầu hoa sen khuếch tán vào không gian phòng ngủ của bạn 30-60 phút trước khi đi ngủ, bạn sẽ cảm nhận được một giấc ngủ yên bình, như thể đang lạc vào một xứ sở bình dị, thơ mộng, an yên trong tâm hồn!